Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 3 Video
BÖLÜMLER
Lotus Pozunun Hikayesi İZLE
Suryanamaskar'ın Mitolojik Hikayesi İZLE
I, II ve III. Savaşçı Pozları Hikayesi İZLE
PROFESYONEL
Zeynep Pala Yoga
Lotus Pozunun Mitolojik Hikayesi: Bu derste, yoga dünyasının en bilinen duruşlarından biri olan lotus pozunun Hint mitolojisindeki kökenlerini ve anlamını keşfediyoruz. Lotus çiçeğinin saflığı, yeniden doğuşu ve ruhsal uyanışı sembolize eden derin hikayelerini dinlerken, bu pozun manevi önemini daha yakından anlayacaksınız. Kendinizi bu eşsiz mitolojik yolculuğa hazırlayın!
Hanumanasana Pozunun Mitolojik Hikayesi: Bu derste, Hanumanasana yani maymun pozu olarak bilinen duruşun Hint mitolojisindeki güçlü ve ilham verici hikayesini keşfediyoruz. Hanuman’ın sadakati, cesareti ve inanılmaz sıçrayışını sembolize eden bu poz, aynı zamanda zihinsel ve fiziksel esnekliği ifade eder. Mitolojik köklerini öğrenirken, pozun derin manevi anlamına dair yeni bir bakış açısı kazanacaksınız.
Virabhadrasana (Savaşçı Pozları) Mitolojik Hikayesi: Bu derste, Virabhadrasana 1, 2 ve 3 pozlarının Hint mitolojisindeki kökenlerini ve ardındaki güçlü hikayeyi sizlerle paylaşıyoruz. Shiva'nın yarattığı savaşçı Virabhadra’nın cesaret, sadakat ve adaletle dolu efsanesini keşfederken, bu pozların hem fiziksel hem de ruhsal anlamlarını derinlemesine anlayacaksınız. Mitolojik bir yolculuğa çıkmaya ve savaşçının gücünü keşfetmeye hazır olun!
